COMPORTEMENTS GÊNANTS
Tabac et addictions, poids, troubles obsessionnels (TOC), blocage comportemental, changez vos comportements gênants grâce à l'hypnose
Arrêter de fumer avec l'hypnose
Vous avez la volonté d'arrêter de fumer mais ce n'est pas si simple ? Je vous accompagne avec l'hypnose dans votre sevrage tabagique. L'hypnose est un outil puissant pour modifier votre comportement vis à vis de la cigarette. Elle permet aussi d'explorer les causes qui vous poussent à fumer et de travailler sur les croyances limitantes et les peurs. Enfin, avec l’apprentissage de l’autohypnose, vous renforcerez cette nouvelle habitude de « non fumeur ».
L'hypnose est aussi efficace pour d'autres types d'addiction, en complément d'un suivi médical et avec l'accord du médecin.
Perdre du poids avec l'hypnose
L'hypnose, bien qu'elle ne fasse pas mincir en tant que telle, peut être une méthode utile à laquelle avoir recours lors d'un régime ou en parallèle d'un programme minceur. En effet, elle peut vous aider à renforcer votre mental et à mieux rester fidèle à vos objectifs de perte de poids. Elle est également un puissant outil pour modifier vos comportements vis à vis de l'alimentation et aussi de vous-même.
En cas de trouble alimentaire pathologique, l'hypnose peut être pratiquée en complément d'un suivi médical et avec l'accord du médecin qui vous suit.
Contrôler un TOC avec l'hypnose
Je vous accompagne avec l'hypnose pour gérer votre trouble obsessionnel-compulsif. L'objectif est de changer votre façon de penser, pour vous redonner le contrôle, et de réduire les symptômes d'anxiété. Formée aux thérapies cognitivo- comportementales et émotionnelles, ces outils couplés à l'hypnose permettent d'obtenir des résultats rapides.
Se libérer d'un blocage comportemental grâce à l'hypnose
Vous avez un blocage comportemental ? Votre tête dit oui mais votre corps dit non ? Je vous accompagne en hypnose ericksonienne pour lever les blocages qui vous posent problème dans votre vie.